Ademcirkel



AL-Een-Zijn 

ADEMCIRKEL

UITGESTELD VOOR ONBEPAALD TIJD




Begeleiding: Stella Stok en Sanne Burger

Aanvang: 19.15-21.30 uur, inloop vanaf 19.00 uur

Bijdrage: losse avond €25,- / 5 avonden €100,- (strippenkaart)

Aanmelden: ademcirkeldelft@gmail.com



Ontspannen…  uit het hoofd in het lijf!

Kies jij ook voor voluit leven? Kom dan verbonden ademen.

 

De verbonden ademhaling is een uiterst effectieve en krachtige manier voor het optimaliseren van je fysieke, emotionele en mentale welzijn.

 

We leven in een gejaagde en overweldigende maatschappij waarin het aantal Burn-out gerelateerde klachten blijven toenemen.

Misschien herken je bij jezelf ook sommige dingen zoals; vermoeidheid, innerlijke onrust, spierspanningen, slaapproblemen, somberheid, hoofdpijn, maag en darm klachten, obstipatie, verminderde concentratie, je niet verbonden voelen, moeilijk kunnen ontspannen, hartkloppingen, angst en paniekgevoelens.

 

Verbonden ademen is een methodiek waarmee je blokkades zoals; vastzittende emoties, pijn, overtuigingen en conditioneringen op celniveau in beweging kan brengen en transformeren naar meer ruimte en vrijheid.

Je verhoogt het zuurstofgehalte in het lichaam.

Je energie neemt toe en versterkt het herstellend vermogen van het lichaam. Het brengt je terug in het hier en nu, verhoogd het bewustzijn en kan leiden tot meer helderheid en inzichten.

Het doorbreken van oude patronen en overtuigingen brengt je terug naar jouw waarheid, naar jouw essentie.

 

Heb jij ook behoefte aan;

 

-        Reductie van stress en spanning

-        Verbetering van de stofwisseling

-        Meer vitaliteit 

-        Vermindering van angst en paniekklachten

-        Verbeterde stemming 

-        Acceptatie

-        Innerlijke rust

-        Verbetering zelfvertrouwen

-        Verbetering zelfliefde

-        Voluit ademen = voluit leven!

 

Wees meer dan welkom!

Bij vragen of twijfel, mail ons gerust.

 

Warme groet,

 

Stella en Sanne

Copyright 2012 © All Rights Reserved