Klankschaal Concerten

KLANKSCHAAL MEDITATIES 2021

KOM HEERLIJK ONTSPANNEN BIJ een  KLANKSCHAAL MEDITATIE



Het bijzondere van klankschalen is dat ze een diepe ontspanning geven.


Juist door de klank en trilling voel je rust en stilte.

Ze brengen je als het ware in contact met de stilte in jezelf.


Elke klank voelt ook anders; de lage klanken geven je aardse rust terwijl de hogere klanken juist energie geven.

Je lichaam heeft een eigen trillingsfrequentie.


Als je je niet lekker voelt kan er ergens een blokkade zitten die de trillingsfrequentie lager maakt.


Door de trillingen van een klankschaal krijgt je lichaam een innerlijke massage.


Je voelt de trilling in je hele lichaam.




KIES JE EIGEN MOMENT:


KOM VOOR EEN PRIVË SESSIE OF GEZELLIG MET EEN VRIENDIN/VRIEND



Wil je graag  een klankschaal meditatie ontvangen op een voor jou geschikt moment?

Neem dan contact op via info@yoena.nl of bel/sms 06-19452804

en dan maken we een afspraak wanneer het beste uitkomt.


Het is mogelijk om zowel overdag als in de avond een klankschaal meditatie af te spreken.


De Klankschaal Meditatie duurt 1,5 uur incl. een lekker kopje thee en een inzichtkaartje voor een gezellige prijs :)


Voor zowel een individuele als duo klankschaal meditatie is de prijs €15,- p.p.


Graag zelf een matje, kussentje en evt. fleecedeken meenemen.
Mocht je geen matje beschikbaar hebben: geef dit dan door dan zorg ik voor een gedesinfecteerd matje.





GEPLANDE MEDITATIES:


* Bij binnenkosmt staan diverse desinfecteermiddelen beschikbaar

* Tijdens de sessie wordt de ruimte geventileerd via een raam


Voordat we op ons matje gaan liggen doen we eerst zittend eenvoudige yogaoefeningen zoals het aanspannen en ontspannen van de spieren om alvast uit ons hoofd in ons lichaam te komen en een eerste ontspanning te ervaren.


Dan maak je het jezelf comfortabel op het ligmatje of op de stoel en laat je je meevoeren met de begeleidende meditatie en nemen de klanken je mee naar een diepere ontspanning.

 

Na afloop komen we met een kopje thee weer terug in de dag.

 

Praktisch: er zijn gedesinfecteerde yogamatjes aanwezig om op te liggen, fleecedekentjes en hoofdkussentjes.

Kom in makkelijke kleding waarin je ontspannen kan liggen. Er is gelegenheid om je eventueel even om te kleden

 

NB: Je kan deze klankschaal meditatie ook bijwonen zittend op een stoel.



Begeleiding: Els Brouwer




ZATERDAG 2 OKTOBER, 6 NOVEMBER, 11 DECEMBER


Aanvang: 10.00-11.00 uur

Bijdrage: €10-

Aanmelden:  info@yoena.nl of bel/sms 06-19452804




DONDERDAG 21 OKTOBER, 18 NOVEMBER, 17 DECEMBER


Aanvang: 20.00-21.30 uur

Bijdrage: €15-

Aanmelden:  info@yoena.nl of bel/sms 06-19452804