Wil jij wat meer zelfvertrouwen krijgen en wat flexibeler door het leven kunnen gaan?
Maar heb je geen zin in zware coachsessies of gesprekken?
Heb je juist wél zin in een luchtige avond met veel humor, creativiteit en ontspanning?
Kom dan meedoen met deze workshop!
Je leert enkele eenvoudige en laagdrempelige spelvormen vanuit de theatersport en het improvisatietheater.
Hierbij krijg je een kadertje van spelregels maar daarbinnen mag je vrij improviseren.
Je laat je inspireren door je medespeler en de elementen van het verhaal, en dan kun je je eigen ingevingen volgen. Niet teveel over nadenken, zeg maar wat er in je opkomt, het is tenslotte maar een spelletje!
Improviseren biedt een ongekende vrijheid!
Er is niemand die oordeelt, je krijgt geen cijfer of prijs.
Als je het even niet meer weet mag je lachend de scene verlaten en dan pakt iemand anders het wel even over!
Na het uitleggen van het spel, oefen je in tweetallen, zonder publiek.
Wie het wil, mag ook iets voor de groep improviseren.
Vindt je het ineens te spannend? Dan kijk je gewoon even toe!
Al spelende kun je lekker experimenteren met bazigheid of onderdanigheid, met presenteren, met meebewegen, met flexibel reageren, met zachtheid, met zakelijkheid, met lawaai maken of bescheiden zijn.
Onderdrukte delen van jouw ‘zelf’ komen eindelijk eens aan bod en wie weet… misschien werkt het wel door in je dagelijks leven.
Durf je ineens met een zekere stem om die salarisverhoging te vragen!
Praktische informatie:
Datum: 3 juli 2024
Tijd: 20:00 uur – 21:15 uur
Kosten: € 20,00
Deze workshop wordt aangeboden door Evelyn Sies – van der Horst van Dromenvanger.
Aanmelden voor 26 juni via esiesvanderhorst@outlook.com
Meer informatie op www.dromenvanger-ontmoetjezelf.com
Kennismakings workshop door Erica Rijnsburger
Om de kern van Egyptian Tantra te begrijpen is het belangrijk te weten dat destijds in het Oude Egypte alles draaide om de Eenheid van Amon-Ra: de God van Creatie en Zon (leven) en leven in overeenstemming met de kosmische Natuurwetten van Ma'at: de Godin van Waarheid, Balans, Rechtvaardigheid en Harmonie.
Alle vormen uit de Schepping komen hier uit voort.
Daarbij werd er veel werk verricht aan afstemming op de Eenheid van de Ziel die de Ba genoemd werd.
Ieders individuele Ba is een uitdrukking van de Wereldziel, van de Ziel van Amon-Ra.
De Ka is het energielichaam en de persoonlijkheid.
De Ka is samen met het Lichaam, de Khat, het voertuig waarmee de Ziel kan reizen en ervaren hier op aarde.
Om die reden vonden de Oude Egyptenaren het belangrijk om de Ka te zuiveren van lagere driften en om de energie en vitaliteit in het lichaam hoog te houden.
Een zuivere geest en een vitaal lichaam vormen samen een ideaal kanaal om het Goddelijke te ervaren.
Eén van de technieken die zij daarvoor toepasten was de Ankhing Ademhalingstechniek die onderdeel is van een eeuwenoud sacraal inwijdingspad.
In onze huidige tijd kunnen we deze ademhalingstechniek weer toepassen zonder inwijdingspad en kan je de ademhaling je alleen doen of met een partner samen in de intimiteit van je slaapkamer.
Het Egyptian Tantrapad kent zowel een weg alleen als een weg samen.
Tijdens deze kennismakings workshop geeft Erica Rijnsburger, schrijfster van het boek Egyptian Tantra, achtergrond informatie en een toelichting op deze oude sacrale vorm van ademhalen: hoe je jezelf naar het Licht kan ademen.
Voor het beoefenen van deze ademhalingstechniek heb je geen kennis nodig van het oude Egypte of van tantra.
De ademhalingstechniek wordt met kleding aan uitgevoerd.
Praktisch:
Aanvang: 10.15-12.45 uur incl. korte pauze
Bijdrage: €55,- incl. thee/koffie/kristal water & lekkers, en ook het boek Egyptian Tantra van Erica RIjnsburger
Aanmelden: via Erica: erica@elenchis.nl of via Yoena: info@yoena.nl of bel/whatapp 06-23 89 36 91
Erica RIjnsburger: is behalve schrijfster van diverse boeken ook coach waarbij zij o.a. therapeutisch ademwerk toepast. Daarnaast verzorgt zij samen met haar collega Marieke Rolloos, de AdemCirkels in Yoena
Meer informatie vindt je op haar website: www.elenchis.nl
Copyright 2022 © All Rights Reserved
