Workshops



AL-Een-Zijn 

WORKSHOPS

DINSDAG 22 september


HERFST EQUINOX: MABON viering



Vandaag: 22 september is de dag dat de uren van de dag en de uren van de nacht perfect met elkaar in balans zijn.

Het is in ons najaar het tijdstip van de Herfst Equinox: hierna gaan onze nachten gaan weer langer worden.

Buiten begint de natuur zich meer en meer terug te trekken : de bladeren vallen van de boom, na de laatste oogst wordt het land tot rust gegeven om zich klaar te maken voor de volgende periode van zaaien, groeien en oogsten.

Kleuren als goud, oranjerood, roodbruin, koperrood en brons begeleiden deze periode ook wel Mabon genoemd, afkomstig uit de Keltische traditie

De eerste dag van de herfst begint als de zon het sterrenbeeld Weegschaal passeert.

Mabon is dus een tijd van balans, dingen rechtzetten en dank geven aan wat we hebben gekregen.

 

Deze avond komen we samen rond een ‘vuurcirkel’ en via een begeleide meditatie gaan we met de godin Persphefone naar de diepte van Moeder Aarde, we staan stil bij onze eigen oogst van de afgelopen maanden en waar we dankbaar voor zijn.


Als symbool voor onze oogst en dankbaarheid gaan we een heerlijk geurende potpourie samenstellen met o.a. gedroogde appel & sinaasappel, kaneel en je eigen samengestelde geurenmelange met essentiële oliën.


Na afloop trekken we een inzichtkaart voor de periode die gaat komen.


Een kopje heerlijk geurende herfstthee en een stukje magisch appelcake staan op je te wachten!



Begeleiding: Els Brouwer

Aanvang : 19.30 uur, inloop 19.15 uur

Afronding: 21.30 uur

Bijdrage: €17,50 incl. materialen als een  glazen potje, appels, sinaasappels, gebruik diverse essentiele oliën, etc.

Aanmelden: info@yoena.nl of bel/sms 06-19452804  (geen app mogelijkheid)
Maximaal 5 deelnemers ivm RIVM richtlijnen



ZATERDAG 14 & 28 november



CHAKRA WORKSHOP:  LEVEN MET ENERGIE

Kennismaking met de 7 chakra's

 

 

Chakra's zijn wielen van energie.

Samen met de meridianen (energiekanalen) en nog vele kleine chakra's vormen zij onze energetische bloedsomloop.

De chakra's hebben de kleuren van de regenboog en samen vormen onze aura (energetisch veld)

 

Ruim 5000 jaar geleden werd het chakrasysteem in de Indiase geschriften (Veda's) beschreven.

De chakra's zijn onlosmakelijk verbonden met Yoga, Reiki en de Chinese acupunctuur. 

Elke chakra heeft zijn invloed op een bepaald gebied in het lichaam en bij elke chakra hoort een bepaalde dagelijkse activiteit.

Wij gebruiken onze chakra energieën voortdurend. Zij hebben invloed op ons gedrag, onze gedachten en onze emoties.

 

Als wij aandacht geven aan onze chakra's en ze ondersteunen dan helpen we de energiestroom in ons lichaam te optimaliseren en op gang te houden, waardoor we o.a. lekkerder in ons vel zitten, beter functioneren, stress kunnen hanteren en liefdevoller met onszelf en anderen omgaan.

 

En dat is wat we in deze workshop van 2 middagen gaan doen.

 

We gaan kennismaken met de zeven chakra's: de functies, de betekenis, de werking

Deze twee middagen gaan we werken op fysiek, mentaal en energetisch niveau met kleur en klank, meditatie en visualisatie, activiteit en energie.

 

De eerste middag behandelen de eerste drie chakra's, en de tweede middag de volgende 4 chakra's. Dit is de stroom van opwaartse energie: persoonlijke groei en spirituele ontwikkeling.

 

Met deze workshop "Leven met Energie" inzicht verkrijgen in jouw handelen, denken en voelen om zo jezelf beter te leren kennen en jezelf beter te begrijpen, maar.... ook de ander.....

 

Een intensieve en verrijkende workshop

 

In de workshop is makkelijk zittende kleding is fijn, neem dikke sokken of sloffen mee.

Graag zelf een yogamatje meenemen

 



Begeleiding: Anita van Gorkum, mindfulness, meditatie, massage en Reiki

Tijd:  13.00 uur – 16.30 uur

Bijdrage   € 90,= incl. thee, lekkers en naslagwerk

info:.www.zonvogels.nl zonvogels@kpnmail.nl /  mob. 0645004989


 

Zonnige groet, Anita


Copyright 2012 © All Rights Reserved